Logopädin • Atemtherapeutin • Körperorientierte Atem-Tonus-Ton Pädagogin
Corona und was nun?
Waren Sie an Covid-19 erkrankt und/oder leiden Sie noch an Long-Covid Symptomen? oder Möchten Sie prophylaktisch ihren Atem kennenlernen, Atemerfahrungen zu sammeln, um im Ernstfall besser damit umgehen zu können oder ihre Ängste davor zu reduzieren oder auch zu relativieren? Manchen Menschen fällt es nicht leicht nach Covid-19 wieder zurück in den Alltag zu finden.
Selbst bei nur mittel-schwerer oder leichter Symptomatik wurden Erschöpfung, Kraftlosigkeit, Schlaflosigkeit, Muskelschmerzen, Vergesslichkeit, Atemnot beim Treppensteigen aber auch schwerwiegende neurologische Symptome bis hin zum Schlaganfall beobachtet.
Auf dem Weg der Genesung stehe ich Ihnen gerne als erfahrene Atemtherapeutin zur Verfügung! Bitte melden Sie sich!
In unserer Arbeitsgruppe ‚Atem‘ NRW haben wir uns näher mit Covid 19 befasst und den Long-Covid Symptomen.
AKTUELLES
Der Arbeitskreis „Atemtherapie-NRW“ bietet ein Wochenende an!
„Der Erfahrbare Atem“ nach Ilse Middendorf“
Wann:
Samstag, 18. April bis Sonntag, 19. April 2026
Wo:
„Alter Hof Schoppmann“ Am Hagenbach 11, 48301 Nottuln-Darup
Zeiten:
Samstag: 10 – 13 und 15 – 18 Uhr, Sonntag 10 – 13 Uhr
Bei Abmeldung nach dem 03.04.2026 kann die vorausgezahlte Kursgebühr nur erstattet werden, wenn eine Ersatzperson nachrücken kann.
Kaffee, Tee und Wasser stehen zur Verfügung. Eine Aufenthaltsmöglichkeit zum Mittagessen und
eventueller Ruhe danach ist vorhanden.
Wir freuen uns sehr auf Sie/Euch!
„Atem ist – Atem ist jetzt – Atem ist Gegenwart.“
(Ilse Middendorf)
Atem ist Bewegung, Fließen, Weite, Leichtigkeit, Fülle, Kraft, Empfangen und Geben
und damit viel mehr, als das organische Geschehen, das unseren Körper am Leben
erhält.
Gesunde Lebenskraft fließt, ist dynamisch und im Atem und seiner Bewegung
spürbar. In diesem Fließen wirken alle Kräfte (seelisch, geistig, körperlich…)
gleichberechtigt und unterstützen Entwicklung und Wachstum.
Information und Anmeldung:
evacaspari1@gmail.com Tel. 0172-4880001, www.atem-raum.com
Kosten: 150 Euro (individuelle Ermäßigung auf Anfrage)
Konto: Eva Schröder-Caspari
IBAN DE 06 3405 0000 0000 7258 61
BIC WELADEDRXXX, Stadtsparkasse Remscheid
Verwendungszweck: ‚Zeit zum Aufatmen‘
Bitte die Gebühr bis zum 01.04.2026 überweisen.
Barbara Pfannkuche: Dipl.Sozialarbeiterin, Yogalehrerin (BDY/EYU),
Atempädagogin des Erfahrbaren Atems nach Prof. Ilse Middendorf ®
Eva Schröder-Caspari: Logopädin, Atem-Tonus-Ton Pädagogin, Atempädagogin
nach Juerg Roffler (Middendorf Breathinstitute, USA)
Zum Einstieg werden erste ganzkörperliche Übungen in Atem, Bewegung und Ruhe angeboten. Auch die Hände integrieren wir von Anfang forschend in unsere Übungen. Ziel ist es von Kopf bis Fuß in eine gute Körperspannung und Durchlässigkeit zu kommen.
Spezielle Übungen am Atem unterhalten diese Durchlässigkeit. Auch unterstützen wir den eigenen, ganz individuellen Atemrhythmus, der neue Erfahrungen zum Wohle der eigenen Gesundheit, entstehen lässt.
Mit dieser neu gewonnenen Durchlässigkeit und dem individuell, zugelassenen Atemrhythmus gehen wir ins Kreative.
Ein Spaziergang mit angeregten Sinnen in der toskanischen Natur, der Umgang mit Ton als Ausdrucksmaterial bei zuvor erarbeiteten Händen oder ein nicht zielorientiertes Tönen der eigenen Stimme festigt unsere neuen Erfahrungen und schafft Raum für Neues und Bestätigung der eigenen Kreativität.
Unterbringung in 2 Bettzimmern (Handtücher und Bettwäsche vor Ort). Die Verpflegung in eigener Küche wird gemeinsam organisiert.
Restaurants und Pensionen sind vor Ort und können ebenfalls gebucht werden, wenn erwünscht.
Agriturismo oberhalb des Studios https://www.agriturismo-casavecchia.it/appartamenti/
Mitzubringen: Lockere, bequeme Kleidung, eine Isomatte für Bodenarbeit, ein körpergroßes Handtuch und ein kleines Handtuch für den Kopf, evtl. warme Socken, dünne Decke.
(Individuelles Wohlfühlpaket)
Anreise am Montag, den 20.05.2024
16:30 Begrüßung
17:00- 18:30 Erstes Arbeiten in Atem und Bewegung ‚Ankommen und Aufatmen‘
21.05.2024
7:30 Atemmeditation (Einstieg in den Tag)
Frühstück
9:30 – 10:45 Atem und Bewegung 1. Teil (Aufbau der eigenen Körperhaltungen)
Teepause
11:15 – 12:30 Atem und Bewegung 2. Teil (Körperbewegungen erfahren. Es bewegt mich.)
Mittag/Mittagsruhe
16:00 -17:15 Atem und Stimme
22.05.2024
7:30 Atemmeditation
Frühstück
9:30 — 11:30 – Wanderung durch die toskanische Landschaft mit allen Sinnen –
Mittag/Mittagsruhe
16:00 — ca. 18:00 Tonarbeiten, individuelles Gestalten
23.05.2024
7:30 Atemmeditation
Frühstück
9:30 – 10:45 Atemraumarbeit 1.Teil
Teepause
11:15 – 12:30 Atemraumarbeit 2. Teil
Mittagspause
16:00 — ca. 18:00 Tonarbeiten, individuelles Gestalten
24.05.2024
7:30 Atemmeditation
9:30 – 10:45 Stimme tönen
Teepause
11:00 – 12:30 ATEM – TONUS – TON (das Eigene)
Abschlussrunde
Abreise
Unkosten
Übernachtung /Person: Euro 120 + Euro 20 Endreinigung= Euro 140
Keramik/Person + Versand: Euro 100
Wanderung/Person: Euro 20
Kurs+Atemmeditation/Person: Euro 300
Workshop insgesamt: Euro 560
Individuelle Atembehandlungen werden zum reduzierten Preis zusätzlich gerne angeboten.
Diese finden meist im Liegen statt und können in den Pausen reserviert werden. (60 Minuten/50 Euro)
Anreise
Mit Flugzeug oder Bahn bis Florenz, von dort mit der Bahn bis Figline-Valdarno, dort Abholung mit dem PKW.
Bitte wendet Euch an uns! Wir helfen gerne!
Wir freuen uns sehr darauf, Euch durch die Woche zu begleiten!!
Karin und Eva
Über den ATEM
Atem bedeutet im Einatem die erfrischende Zufuhr von Sauerstoff bis in die kleinste, lebendige Einheit des menschlichen Organismus (Zelle) und im Ausatem die Ausscheidung des für den Körper schädlichen Kohlendioxids. Dieser Austausch findet im Blut statt.
Unser Atem begleitet uns vom Augenblick der Geburt an bis zum Tod
Mein Atem kommt – mein Atem geht – mein Atem ruht.
Ilse Middendorf
Die Atemarbeit - der zugelassene Atem -
Die Atemarbeit nach Prof. Ilse Middendorf ist seit über 60 Jahren eine anerkannte, alternative Heilmethode. Dabei handelt es sich um eine Leib- und Körpertherapie, die auf Selbsterfahrung beruht. Hierbei gilt es den Atem in seiner Bewegung und in seiner Ruhe zu empfinden, sich dem eigenen Atem zu zuwenden, ihn zu erforschen, um am Ende seinen eigenen ganz individuellen Atemrhythmus zu erfahren und zulassen zu können.
Um den eigenen Rhythmus zu entwickeln sollte sich der Körper in einem ausgewogenen Spannungszustand (Eutonus) befinden.
Hierzu gehört auch das, Sich tragen lassen‘.
Dieser Zustand ermöglicht nicht nur eine ausgewogene ganzkörperliche Spannung und eine optimale Beweglichkeit der Gelenke sondern auch die Durchlässigkeit der Atembewegung und damit eine ausgeglichene, psychische Wachheit der menschlichen Sinne.
Menschen mit
- Atemwegserkrankungen und -beschwerden
(wie z.B. Asthma, chronische Erkältungen, COPD oder andere Erkrankungen der Lunge, Lungenteilresektionen, Lungen-CA) - Atemrhythmusstörungen
Globusgefühl, Räusperzwang, Reflux, Reizhusten, Kieferknirschen - funktionellen und degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates
- Kreislaufstörungen, Bluthochdruck, Menstruationsbeschwerden, Verdauungsbeschwerden
- funktionellen, organisch bedingten oder auch psychogenen Stimmstörungen
- stressbedingten Beschwerden (wie z.B. Kopfschmerzen und Migräne)
- psychosomatischen Beschwerden
- Traumata und Angststörungen
oder auch
- allgemeine Gesundheitsvorsorge für
alle Altersgruppen - Anleitung in Atem-Tonus-Ton für Redner, Sprecher, Sänger und Musiker (z.B. individueller Haltungsaufbau, Tonusregulierung, Stimm- und Resonanzraumerfahrung)
- Arbeit mit Kindern an Atem, Stimme und Gesang
Jede Zelle schwingt im Anruf der Bewegung, in Muskeln – Knochen – Organen und setzt sich fort in alle Sinne, in meine Gestalt und das, was Gestalt werden will – kann – möchte – sollte.
Ilse Middendorf
MEIN ANGEBOT
Individuelle Atembehandlung
Die Atembehandlung findet vollständig bekleidet im Liegen (in Bauch-Rücken- oder Seitenlage) statt.
Der/die Behandler/in regt nun über leichte Dehnungen, Streichungen und ein angemessenes Heben und Senken verschiedener Körperteile, das Sich-Tragenlassen und die Durchlässigkeit der Atembewegung immer wieder an. Ziel ist es den individuellen Atemrhythmus zu zulassen. Der/die Klient/in ist während der Behandlung in seiner aktuellen Empfindung und arbeitet so aktiv an der Veränderung mit.
Tagesseminare, Wochenendworkshops auch überregional
Atem und Bewegung in Einzel- oder Gruppenarbeit
Atem und Bewegung findet in Einzelarbeit oder in einer Gruppe statt.
Sie ist für jedes Alter geeignet und ist unabhängig von der Fitness.
Die angebotenen meist einfachen Übungen können stehend, sitzend auf dem Hocker oder auch liegend am Boden durchgeführt werden.
Ziel ist es hier eine Durchlässigkeit in der Muskulatur, im Gewebe und in den Zellen zu erreichen und den Atem fliessen zu lassen. Die Atembewegung kann im ganzen Körper empfunden werden.
Wir unterscheiden zwischen unterem, mittlerem und oberem Raum. Über Atem und Bewegung verbinden wir alle Räume zu einem Ganzen.
Die Übenden empfinden dies als wohltuend, ausbalancierend und Kraft schöpfend, erleben sich von Kopf bis Fuss neu.
Über Gespräche wird die körperliche Erfahrung rational verarbeitet und so werden grundlegende Prozesse dauerhaft im Alltag verändert.
Auch ist ein Austausch untereinander oft sinnvoll und trägt zur eigenen Verarbeitung und Weiterentwicklung bei.
Vorträge
Ich vermag meinen Atem zuzulassen, sodass er mich schwingend bewegt.
Aber ich und mein Selbst sind Inhalt dieser Bewegungen.
ICH LEBE, ICH ATME.
Ilse Middendorf
Über Atem-Tonus-Ton
Atem-Tonus-Ton ist eine körperorientierte Stimmpädagogik. Sie wurde von Maria Zöller-Zangenfeind, selber Atem- und Psychotherapeutin, entwickelt.
Nach den Prinzipien des ‚zugelassenen Atems‘ nach Professor Ilse Middendorf schuf sie weiterführende Übungen für die Atem- und Klangentfaltung für Sprache, Gesang und Instrumentalmusik.
Hierbei hat die Authentizität von Körper, Stimme und begleitender Gebärde einen hohen Stellenwert.
Auch sollten der Muskeltonus, die Bewegung aus dem Atem und die seelisch/geistige Verfassung im Einklang miteinander stehen.
Musiker lernen über Erfahrungen mit dem Atem ihren Körper mehr mit in ihr Spielen einzubeziehen.
Ich bin 1960 in Wuppertal geboren.
1979
Abitur
1980-1981
Praktika (Kindergarten, Lebenshilfe, Krankenhaus)
1981-1984
Ausbildung an der Lehranstalt für Logopädie in Münster
1984-1990
Städtische Krankenanstalten, Krefeld, Abtlg. Phoniatrie
Phoniatrische Praxis, Münster, Dirk Lübben
1991-2004
Familienzeit (3 Kinder), verschiedene Fortbildungen in Atem und Bewegung sowie Arbeit in einer logopäschen Praxis (Halle a.d.Saale)
2005
Umzug in die USA
2006-2010
Middendorf Institute for Breathexperience, Berkeley, CA, USA, Ausbildung zur Atemtherapeutin unter Juerg Roffler
Mein Motto
Atemraum ist Lebensraum
2010–2013
Atemtherapeutin bei Pathways (Minneapolis, USA),
non-profit organisation (Einzel- und Gruppenbehandlung)
Februar 2011
Workshop am Center of Spirituality and Healing, University of Minnesota, Minneapolis
2010-2013
Einzelbehandlungen, Kurse in den USA und Workshops in Deutschland
2013-2016
Logopädische Praxis A. Guhr/U. Saure in Dülmen, D
Juni 2016-September 2018
Ausbildung in Atem-Tonus-Ton (Freiburg), körperorientierte Stimmpädagogik + didaktische Aufbaustufe
2017-Dezember 2021
Dülmen, REHALOGO Logopädische Praxis, Schwerpunkt Stimm- und Atemstörungen, Atem-Tonus-Ton
2022-heute
Institut Dialog Coesfeld
2022-heute
Nottuln, Eröffnung einer privaten Atempraxis
Kontakt
Eva Schröder-Caspari
Logopädin (Münster)
Atemtherapeutin (Middendorf Breath Institute, Berkeley, USA)
Körperorientierte Atem-Tonus-Ton Pädagogin (Freiburg)
E-Mail: eva(at)atem-raum.com
Tel.: 0172 488 000 1
Preise
Kosten für eine Einzelbehandlung (60 Minuten-75 Minuten): 65 – 80 Euro
Die Kosten für Wochenendworkshops liegen zwischen 150 und 200 Euro/Person (Sa/Son oder auch Frei-Son)
Tagesseminare und Vorträge beruhen auf Verhandlungsbasis (Personenanzahl, Thema, Inhalte)
*Auf Anfrage sind Ermäßigungen möglich.
**Verbindlich zugesagte Termine werden abgerechnet, wenn sie nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt wurden.
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